Antara Cara Penjagaan Kesihatan Mata

Urut dengan menggunakan kedua dua ibu jari atau jari hantu keatas tepi tulang keliling mata dan atas kening. Tekan kira kira 7 saat titik demi titik. Tekan preasure point antara pangkal kening dan titik tengah antara hidung dan bibir atas. Amalkan makan banyak buah buahan dan sayuran terutamanya yang berwarna merah dan oren. Boleh juga dibantu dengan mengambil vitamin B kompleks, Bio C dan buah GOJI.